Train with Dina 1

6

weeks

5

workouts/ week

44 - 96

mins/ workout

Alcanza tus metas con este programa diseñado para transformar tu cuerpo y tu salud. Enfocado en el desarrollo integral, este plan te ayudará a: - Gana fuerza y ​​mejora tu rendimiento físico. - Trabaja tus glúteos desde todos los ángulos para crear una figura hermosa y poderosa. - Reduce tu porcentaje de grasa corporal y logra una figura más definida. - Mejora tu circulación y resistencia, optimizando tu bienestar general. - Perde peso de forma saludable y sostenible. - Gana masa muscular, aumentando tu fuerza y ​​tono. Con este programa no solo transformarás tu cuerpo, sino también tu confianza y energía para llevar una vida más fuerte y saludable. El cambio comienza aquí.