Tabata Challenge

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Tabata Challenge by Dina Muñoz!

Este desafiante programa de entrenamiento consta de rutinas intensas de 20 a 30  minutos diseñadas para ayudarte a mejorar tu condición física y alcanzar tus metas en solo 6 semanas. Aquí tienes una descripción general de lo que puedes esperar de este desafío:

Duración del programa: 6 semanas
Duración de cada rutina: 20 a 30 minutos
Entrenamiento: Lunes a viernes  

El programa Tabata Challenge se basa en el protocolo de entrenamiento de alta intensidad conocido como Tabata. Este método involucra intervalos cortos pero extremadamente intensos de ejercicio seguidos de períodos de descanso breve.

A través de este formato:

1. maximizarás tu tiempo de entrenamiento
2. quemarás calorías incluso después de terminar la sesión

Obtén:

• Piernas magras
• Parte superior definida y tonificada
• Entrenamiento de cuerpo completo
• 1 dia exclusivo para GLÚTEOS 
• Explosión de la parte superior del cuerpo
• Cardio y abdominales triturados 

Cada semana del programa está diseñada para desafiarte y progresar gradualmente.

A medida que avanzas en las semanas, los ejercicios se vuelven más desafiantes y se aumenta la intensidad. Esto te permite mejorar tu resistencia, fuerza y capacidad cardiovascular con el tiempo.

Además tu cuerpo empezará a notar los cambios desde la segunda semana. REDUCE TUS MEDIDAS, miles de personas ya probaron este tipo de rutinas conmigo durante la pandemia , he traído este programa porque se que es hora de hacerlo. 

Únete a Tabata Challenge by Dina Muñoz!

Equipo Necesario:

• colchoneta
• cuerda para saltar
• mancuernas
• pesos de tobillos

Haga clic aquí para comprar este equipo directamente de mí.

¿Cuándo recibirá el Programa? 📲

El programa se le enviará por correo electrónico inmediatamente después de la compra. Recibirá un enlace para descargar el programa. Utilice su mejor dirección de correo electrónico y finalice la compra y asegúrese de que esté escrito correctamente.

IMPORTANTE: Asegúrese de guardarlo en su dispositivo para que todos los enlaces de video funcionen correctamente.

¿Preguntas? 🤔 Póngase en contacto con mi equipo en info@dinamunozz.com.